저자는 휴대폰을 넣고 정해 둔 시간 동안 열 수 없게 잠그는 플라스틱 금고를 쓰며, 미리 스스로를 묶어 두는 방법을 실험한다.

앞으로 한 달 동안 매일 저녁 휴대폰을 잠가 두면 집중력이 돌아온다고 해도, 그 시간에 올 수 있는 급한 연락이나 기회를 놓칠 각오를 하겠어요?

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