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수련이 나를 가르치다 표지

수련이 나를 가르치다

김민광
침묵의향기 · 2026 · 378쪽

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어떤 책이냐면요

요가 수련의 질을 높이고, 몸과 마음을 변화시키며, 삶까지 더 평화로워지게 하는 통찰의 말들. 요가 수행자이자 지도자인 모크샤 요가원 김민광 원장이 수련생들에게 전하는 조언들과, 수행의 길에서 배우고 깨달은...

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